◆指導内容◆
キックボクシング、筋力トレーニング、加圧トレーニング、ストレッチ、ダイエット、サプリメント、等々・・・
　キックボクシング１5年、柔道６年半(弐段)、トレーニング歴20年以上、インストラクター・トレーナー歴10年以上(2010年時)で、自らが所属する「八王子ファイティングスポーツジム」のトレーナーでもあり、サプリメントのネットショップも運営しておりましたので、様々な知識を提供できると思っております。
　筋力トレーニングに関しましては、体重制限が有る中で競技能力を伸ばす(不器用なため、強くなるには身体能力を高めることが不可欠でした)ために様々なトレーニング法の研究と実践を繰り返しておりましたし、ダイエット(シェイプアップ)に関しましても、選手時代に試合前1ヶ月で９〜１２ｋｇという減量を続けていたので減量のノウハウや栄養摂取の要点(試合前しか練習できなくなってしまったため、減量しながらいつも以上に動けないと意味無いので)も理解しています。自分の体での実績がある上、スポーツクラブでダイエットコースを担当していたことがありますので、より説得力のある指導・アドバイスを期待していただいて良いものと考えます。
　また、現在は八王子肩こり腰痛センターにおいて加圧トレーニングの指導も行なっており、日々多くのクライアント様に指導致しております。
　はりきゅう治療の際にも栄養・トレーニング等のアドバイス、ワンポイントの指導(例：腰痛予防のストレッチ等)は致しますので、お気軽にご相談下さい。
◆トレーニング指導料金◆
60分：4000円
八王子FSG会員：3000円
出張指導：5000円